Musimy zdać sobie sprawę, że menopauzy nie można pominąć. To normalny czas w toku życia każdej kobiety. Niestety zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne objawy. Jak sobie z nimi radzić? Więcej na temat menopauzy i jej leczenia możesz przeczytać w tekście na naszej stronie Najistotniejsze to zacząć czynności terapeutyczne od razu po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych wyjątkowo częstych możemy przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną intensywność pocenia, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem harmonii hormonalnej. Do tego dochodzą objawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, zwiększona drażliwość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe zmęczenie. Podjęty rodzaj kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Istotne jest jego wielopolowe działanie. Z naszych artykułów dowiesz się o nietrzymaniu moczu i co ono oznacza Nie wolno nam pozostać na etapie przyjmowania specyfików. Terapię korzystnie jest wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Działania prewencyjne najrozsądniej rozpocząć nim dadzą się we znaki konkretne symptomy klimakterium. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w naturalnym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Z kolei uprawianie sportu pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się proszenia o wsparcie medyczne specjalistów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.
Jak działają leki na menopauzę
