Naukowców od dłuższego czasu nurtuje pewne zapytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Należy wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można powiedzieć, że witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w czasie zimy i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą doskonale chronić przed wszelkimi komplikacjami cery. Dodatkowo istniejące w nich składniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto uważa, że witaminy mogą zastąpić wartościowe żywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie sprawi, iż będzie miał doskonałą kondycję.
b17
Solidne jedzenie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy jedynie wspomagają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeśli zażywamy regularnie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o normalnym pożywieniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem kuracji odchudzającej oraz tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe owszem, ale jedynie suplementy.
